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    第1集瑜伽練習如何在后彎中保護腰椎？
    發布于：2019-12-12
    

	
    
	    
  1. 頸部
    2. 
		
  2. 肩部
    3. 		
		
  3. 胸部
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  4. 腹部
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  5. 腰部
    6. 
		
  6. 臀部
    7. 
		
  7. 腿部
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  8. 背部
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